👶 Нярай хүүхдийн нойр = Гэр бүлийн эрүүл мэнд ⚕️

Шинжлэх ухаанд нярайн нойрыг зөвхөн “унтаж байна, сэрж байна” гэж үздэггүй.

Нярай хүүхэд сайн, гүн унтаж амрах нь гэр бүлийн бүх гишүүний бие махбод, сэтгэл зүйд давхар эерэг нөлөөтэй болохыг олон судалгаа баталсан байдаг.

Яагаад чухал вэ?

Нярайн тархины хөгжил Нярай үед тархи хамгийн хурдтай хөгждөг.

Гүн нойрны үед:

Мэдрэлийн эсүүдийн холбоо сайжирна

Санах ой, суралцах чадварын суурь тавигдана

Өсөлтийн даавар идэвхтэй ялгарна

Ээжийн эрүүл мэнд Хүүхэд тайван унтдаг ээж:

Нойр дутлын эрсдэл багасна

Сэтгэл гутрал, түгшүүрийн магадлал буурна

Дархлаа, гормоны тэнцвэр хадгалагдана

Аавын стресс ба ажлын бүтээмж Тогтмол нойр дутуу байх нь:

Анхаарал төвлөрөл

Сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал

Ажлын гүйцэтгэлд сөргөөр нөлөөлдөг

Харин хүүхэд сайн унтдаг гэр бүлд энэ эрсдэл мэдэгдэхүйц бага байдаг.

Гэр бүлийн уур амьсгал Судалгаагаар нойр дутуу гэр бүлд:

Маргаан их

Тэвчээр багатай

Сэтгэл ханамж доогуур байдаг

Харин нярай тайван унтдаг бол

гэр бүлийн харилцаа илүү тогтвортой, эерэг байдаг.

Нярай хүүхдийн сайн нойр бол:

ганцхан хүүхдийн асуудал биш

бүх гэр бүлийн эрүүл мэндийн суурь юм.

Тиймээс нярайн:

Унтах орчин

Дэрний зөв сонголт

Дуу чимээ, эрүүл мэндэд нь анхаарах нь шинжлэх ухааны үндэстэй зөв шийдвэр юм.

Хүүхэд тайван унтана → Гэр бүл тайван амарна.